Vergangenheit
Es gibt keine Vergangenheit. Es gibt nur Vorstellungen und Erfahrungen in deinem Kopf, die den Namen Vergangenheit tragen.
Du hast Erinnerungen an deine Vergangenheit. Du hast eine Biografie und deine ganz individuelle Geschichte.
Diese Vergangenheit mit all ihren Gefühlen und Erfahrungen hast nur du in dieser Art für dich wahrgenommen. Kein anderer Mensch kann diese Vergangenheit mit dir teilen. Jetzt kannst du deiner Vergangenheit einen neuen Inhalt geben, du kannst deine Gefühle anschauen und ihnen Raum geben. Damit gibst du auch der Gegenwart den Raum, den sie verdient hat.
Lass dann die alten Gefühle los. Lass deine Vergangenheit ruhen und gestalte dein Leben jetzt aus jedem Moment heraus neu. Darin steckt die Kraft deines Bewusstseins.
Ich lasse die Vergangenheit los und bin mit meinem Bewusstsein in diesem Augenblick.